チャイとマルとおうちヨガ
なんとか定着してきてホッとしているおうちヨガです。
おうちヨガのいい所はなんといっても 、"自由"なとこ。
今日は午後から雨の予定なので、チャイを飲んでポカポカしながらのヨガ〜♪
このチャイはダンナのパリ土産、MARIAGEのChandernagorというやつ。
ソイミルクで、ソイチャイラテにしました。チャイソイラテかもしれません。
香りが良いので、近くにおいとくだけでもおいしい感じ。
チャイ飲みながらやると、体が柔らかくなるような気がする!
Mariage
http://www.mariagefreres.com/
by californianaoko
| 2010-10-05 12:50
| ヨガ
カリフォルニアの海沿いで暮らすなーちと家族。 おかげさまで元気です!
by californianaoko
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