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チャイとマルとおうちヨガ

チャイとマルとおうちヨガ_a0112911_4354449.jpg

なんとか定着してきてホッとしているおうちヨガです。
おうちヨガのいい所はなんといっても 、"自由"なとこ。
今日は午後から雨の予定なので、チャイを飲んでポカポカしながらのヨガ〜♪

このチャイはダンナのパリ土産、MARIAGEのChandernagorというやつ。
チャイとマルとおうちヨガ_a0112911_445168.jpg

ソイミルクで、ソイチャイラテにしました。チャイソイラテかもしれません。
香りが良いので、近くにおいとくだけでもおいしい感じ。


チャイ飲みながらやると、体が柔らかくなるような気がする!


Mariage
http://www.mariagefreres.com/
by californianaoko | 2010-10-05 12:50 | ヨガ


カリフォルニアの海沿いで暮らすなーちと家族。    おかげさまで元気です!


by californianaoko

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