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ヨガジャーナル8月号ー♪

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ヨガジャーナル8月号ー♪_a0112911_1325839.jpg月刊YogaJournalー♪

ヨガとサーフィンをセットで練習するっていう記事があったよー☆
ヨガ+サーフィンのプログラムをやってる所の情報も載ってた。

サーフィンが難しいことにイライラしてたけど、次第に海の力強さに身をまかせることが気持ち良いなあって思って、ヨガもサーフィンも、アクセクするだけじゃなくて、静けさに身を置くことを習得して、そのプログラム終えました〜っていう感じの内容だった(と思う)!

なんかこのコラム、すご〜く共感しちゃったーい!

なかなか短期間では習得できることじゃないけど、イライラしたりあくせくしたりしないで、ゆった〜り海にぷかぷか浮かんでるのってサイコーだよねぇ。
陸にあがってもそのままでいたいねえー♪

ヨガジャーナルいいねー☆

Yoga Journal
http://www.yogajournal.com/

Via Yoga(yoga+サーフィン)

http://viayoga.com/
by californianaoko | 2009-06-22 21:30 | ヨガ


カリフォルニアの海沿いで暮らすなーちと家族。    おかげさまで元気です!


by californianaoko

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